30.10.2024
Интенсивные тренировочные сборы требуют от организма значительных затрат энергии и ресурсов. Для достижения оптимальных результатов и предотвращения перетренированности, необходимо обеспечить эффективное восстановление как во время, так и после физических нагрузок. Недостаток ресурсов приводит к снижению работоспособности и повышает риск травм и заболеваний.
25.09.2024
Марафон — это не просто спортивное событие, это настоящий тест на физическую выносливость. Во время пробежки на дистанцию 42.195 километра организму требуется особенно много ресурсов. Питание во время марафона играет ключевую роль в поддержании энергии и предотвращении усталости. В данном материале мы рассмотрим, что, когда и как нужно есть и пить во время марафона, а также объясним, почему восстановление ресурсов так важно для марафонцев.
24.09.2024
В 2024 году Москва вновь станет местом проведения одного из крупнейших легкоатлетических забегов в мире - Московского марафона. Этот ежегодный марафонский забег неизменно привлекает тысячи бегунов со всего мира, желающих испытать себя на живописных улицах российской столицы.
30.12.2022
Дорогие друзья! C 31 декабря по 8 января наш интернет-магазин будет работать ежедневно на прием заказов. Обработка и отправка заказов будет осуществляться с 9 января. Пожалуйста, имейте это в виду при оформлении заказов.
С уважением,
Команда SQUEEZY.RU
04.04.2022
Наталья Непряева досрочно одержала победу в розыгрыше Кубка мира сезона 2021/22.