Предлагаем Вашему вниманию статью, опубликованную в журнале "Вестник спортивной науки". Статья посвящена проблеме снижения массы тела в спортивной подготовке и показывает эффективность использования диетического питания Squeezy Athletic при подготовке спортсменов. Исследование проводилось на базе Всероссийского НИИ Физкультуры и спорта под руководством Португалова С.Н.
ТЕХНОЛОГИЯ СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА В СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ
Португалов С.Н., Фудин Н.А., Усатов А.В.
Аннотация
На контингенте добровольцев испытателей исследовано влияние биологически активного продукта SQUEEZY ATHLETIC на вес и массу тела высококвалифицированных спортсменов сложно-координационных видов, единоборств и легкоатлетических прыжков. Установлено, что курсовое применение препарата при умеренном ограничении суточного рациона питания (30-40%) в течение пяти дней сопровождается уменьшением веса тела в среднем на 3,65 кг. При этом снижение массы тела достигалось в основном за счет жирового компонента в составе тела, поскольку существенных изменений мышечного компонента и связанной воды не наблюдается. Обнаруженный эффект не сопровождается отрицательной динамикой метаболических показателей распада и водно-электролитного баланса. Обсуждаются возможности применения данной методики для контроля веса и массы тела в структуре годичного цикла подготовки высококвалифицированных спортсменов различной специализации.