• О бренде
  • Где купить
  • Доставка и оплата
  • Скидки и бонусы
  • Советы по питанию
  • Контакты
+7 (495) 930-80-10 Заказать звонок
SQUEEZY.RU SQUEEZY.RU
  • Меню
  • Каталог
    • До нагрузки
    • Во время нагрузки
    • После нагрузки
    • Снижение веса
    • Энергетические гели
    • Спортивные напитки
    • Солевые таблетки и электролиты
    • Аминокислоты
    • Батончики
    • Аксессуары
    • Готовые наборы
    • Все товары
  • Снижение веса
  • Энергетические гели
  • Спортивные напитки
  • Аминокислоты
  • Солевые таблетки и электролиты
  • Батончики
  • Аксессуары
  • Готовые наборы
  • До нагрузки
  • Во время
  • После
  • Снижение веса
  • Все товары
  • Советы по питанию
+7 (495) 930-80-10 Заказать звонок
  • Акции
  • До нагрузки
  • Во время нагрузки
  • После нагрузки
  • Снижение веса
  • Энергетические гели
  • Спортивные напитки
  • Солевые таблетки и электролиты
  • Аминокислоты
  • Батончики
  • Аксессуары
  • Готовые наборы
  • Все товары
  • Еще
SQUEEZY.RU SQUEEZY.RU
Главная
-
Новости и статьи
-Иван Моторин: о себе, о беге и не только

Иван Моторин: о себе, о беге и не только

Иван Моторин: о себе, о беге и не только
09.09.2025
Пообщались с мастером спорта по лёгкой атлетике, выполнившим норматив МСМК на прошедшем чемпионате России в беге на 100  км, - Иваном Моториным. 

- Иван, здравствуйте. Поздравляем вас еще раз с успешным выступлением на чемпионате России, и надеемся, что ваше восстановление проходит хорошо.

- Добрый день, спасибо большое. Восстановление проходит нормально, единственное немного побаливает подошвенная фасция на левой ноге, она ещё немного беспокоила перед стартом, а после от перенапряжения воспалилась.

- По традиции мы делаем интервью - знакомство с нашими новыми атлетами и вы не исключение :) Расскажите, пожалуйста, немного о себе: из какого вы города, чем вы занимаетесь вне спорта, где начинался ваш спортивный путь и как вы в итоге оказались на сотке?

- Я родился в г. Москва, но сейчас выступаю за Курскую область. Работаю в IT. Люблю путешествовать в новые места во время отпусков, но все же большинство времени в отпусках трачу на спортивные сборы, в основном это Кисловодск.

В спорт меня привел отец (он, кстати, заслуженный мастер спорта по л/а), сразу в лёгкую атлетику. Сначала он брал меня с собой на пробежки в парк, мне тогда было 8 лет. А в 9 лет отдал в СДЮСШОР по лёгкой атлетике "Трудовые резервы".

IMG_20211206_164851.jpg

Как-то минуя спринт и средние дистанции, во мне сразу увидели дальнобойщика. В возрасте 9,5 лет на соревнованиях я уже бежал свои первые 10 км.

Так со временем переходил на все более длинные дистанции. В 22 года пробежал свой первый марафон, а в 30 первые 100 км, но тогда с 100 км получилось все очень плохо и дальнейшие 6 лет на 100 км я больше не выходил.

 - Расскажите немного о прошедшем чемпионате России. Какой по счету это был для вас чемпионат России на 100 км? Какие цели на него ставили? Что получилось или, может быть, не получилось при подготовке и на самом старте? Какую оценку можете сами себе поставить по итогам этого чемпионата по 10-бальной шкале?

- В Якутске я был впервые, для меня это был 5 чемпионат России. До старта меня немного напрягало то, что там могла быть жара, которую я плохо переношу, и другой часовой пояс (по московскому времени старт был в 1 час ночи). Но сложилось все удачно, погода была хорошая, +15-17 градусов, единственное в течение забега около часа шел дождь, но он сильно не помешал. Целью было подтверждение норматива МСМК. По ЕВСК для присвоения нужно пробежать два раза по нормативу, первый раз я пробежал на командном чемпионате России в апреле текущего года.

Ровный бег с самого начала позволил не только выполнить норматив с запасом, но и занять 2 место. В какой-то момент я начал догонять лидера и, казалось бы, это было возможным, но боязнь, что от повышения темпа могло что-то пойти не так (судороги и т.д) меня останавливала. Сейчас есть из-за этого небольшое угрызение совести. Но это было адекватное решение, для выполнение поставленной цели. Твердые 8 баллов из 10 поставил бы себе.

 photo_2025-09-01_12-43-25.jpg

- Теперь, когда у вас уже есть подтвержденный МСМК, какие у вас дальнейшие спортивные цели и мечты, которые вас вдохновляют и мотивируют?

- Норматив то есть, но надо чтоб официально присвоили звание МСМК, бюрократические проволочки никто не отменял. Если в этом плане все пройдет гладко и здоровье позволит, попробую в следующем году бежать быстрее уже на результат.

 - Знаем, что вы также неоднократно выигрывали и занимали призовые места в популярных трейловых забегах, в связи с этим никогда не появлялось желание полностью сконцентрироваться на трейлах или на какой-нибудь одного серии забегов? Если нет, то почему?

- В конце 2023 года после 5 лет страданий с ахилом, я всё-таки решился на операцию (иссечение пяточной кости, деформация Хаглунда). С тех пор ахил полностью не восстановился, подвижность немного нарушена, плюсом к этому имеется ещё травмированный мениск колена. По этим причинам в последнее время не выхожу на трейлы. Ну и всё-таки я люблю цифры, борьбу за результат, который объективен только на асфальте, в трейлах же можно сравниться только с другими участникам, у которых форма всегда разная. Но все это не исключает того, что возможно вы меня скоро увидите на трейлах)

2021_06_20_SMF_102428_SMF-13095.jpg 

- На каких стартах мы вас увидим в ближайшее время?

- На этот год в планах ещё Арена марафон в СПб и Гатчинский полумарафон. Может быть ещё какие-то старты.

 - И напоследок, чтобы вы посоветовали тем, кто только начинает свой путь в длинном беге?

- От себя посоветовал бы не торопиться переходить в длинный бег, это всегда успеется, с возрастом выносливость не теряется, а вот скорость да. Поэтому сначала нужно обзавестись скоростью, побегать более короткие дистанции, а потом, когда уже поймёте, что упёрлись в стену на них, то можно пробовать длинный бег. При этом первые длинные старты могут совсем не получится, не нужно отчаиваться, все приходит со временем, с вашей набеганностью, каждый км идёт в копилку. По прошествии времени вы поймёте, что длинные дистанции можно бежать и без большого тренировочного объема, на вас будет работать заложенная многолетняя база.
2025-03-23_16-23-38_611.jpg

Каталог продуктов
Категории товаров
Информация
  • Снижение веса
  • Энергетические гели
  • Спортивные напитки
  • Аминокислоты
  • Солевые таблетки
  • Батончики
  • Аксессуары
  • До нагрузки
  • Во время
  • После
  • О бренде
  • Где купить
  • Доставка и оплата
  • Скидки и бонусы
  • Советы по питанию
  • Контакты
+7 (495) 930-80-10 c 10.00 до 18.00 по будням Заказать звонок

Мы в социальных сетях

ВКонтакте TELEGRAM
2014-2026 © ООО "СКВИЗИ.РУ"
Политика конфиденциальности