ДЛЯ ВАШИХ ПОБЕД!
c 10:00 до 18:00 по будням
TRIATHLON 226 BASE
Описание
- - Изотоник ENERGY DRINK (банка 500г) или ENERGY SUPER DRINK (банка 400г)
- - ENERGY GEL (1 бутылка 500 мл)
- - ENERGY BAR (2 шт)
- - ENERGY GEL (2 шт)
- - ENERGY GEL TOMATO (4 шт)
- - DRINK GEL (4 шт)
- - SUPER DRINK GEL (2 шт)
- - Батончик RECOVERY BAR (1 шт)
- На дистанции:
-
- Т1: DRINK GEL
-
- Велосипед: 30 мин - ENERGY GEL* , 1 час – ENERGY BAR (1/2 батончика), 1.5 ч - ENERGY GEL TOMATO, 2 ч - ENERGY BAR (1/2 батончика), 2.5 ч, 3 ч – ENERGY GEL*, 3.5 ч- ENERGY GEL TOMATO, 4 ч – ENERGY BAR (1/2 батончика), 4.5 ч, 5 ч - ENERGY GEL*, 5.5 ч - ENERGY GEL TOMATO, 6 ч – ENERGY BAR (1/2 батончика), 6.5ч - ENERGY GEL* (каждые 15-20 мин пить воду или ENERGY DRINK или ENERGY SUPER DRINK по 100-150 мл)
-
*по паре глотков из бутылки 500 мл
-
- Бег: 30 мин – ENERGY GEL, 1 час – DRINK GEL, 1,5 ч – ENERGY GEL, 2 ч – DRINK GEL, 2.5 ч - ENERGY GEL TOMATO, 3 ч – DRINK GEL 3.5, 4 ч – SUPER DRINK GEL (каждые 15-20 мин пить воду или ENERGY DRINK или ENERGY SUPER DRINK по 100-150 мл)
-
После финиша в течение 30 мин: RECOVERY BAR